TALLER DE SAT MAI YOGA

Sat Mai Yoga es un yoga nacido del Tantra Tradicional,

que nos acerca a la unión Shiva-Shakti en nuestro interior,

para mejorar nuestra salud y

conseguir un mayor bienestar físico y mental

El significado de la palabra yoga es “unir”, “hacer unión”, entre las diferentes partes complementarias del cuerpo; la energía masculina, solar, de acción, trascendente,  representada por Shiva y la energía femenina, lunar, creativa, representada por Shakti. El yoga es la práctica de la trascendencia de la dualidad mediante la acción consciente.

El yoga rejuvenece el cuerpo y la mente, mediante la relajación de los músculos tensos, el alivio de los nervios excitados y el acondicionamiento de los órganos interiores y el sistema glandular, convirtiendo así al cuerpo en un vehículo idóneo para realizar la experiencia de la evolución, lo que nos acerca a un profundo sentimiento de equilibrio, bienestar y paz interior.

Durante el taller realizaremos meditación y yoga, con la práctica de distintas asanas y pranayamas, con el objeto de tomar consciencia de nuestras propias capacidades y poder expandirlas de un modo amoroso y respetuoso con nuestro cuerpo.

No es necesaria experiencia previa en yoga, está abierto a todas las personas que quieran disfrutar de una vida más plena, saludable y vital.

Organiza: Asociación de Tantra Tradicional

Lugar: Ashram Soul Garden (Turrillas, Almería)

Día: 24 de noviembre de 2018

Horario: de 11 a 14 horas

Guiado por: Mª del Mar García García

Discípula del Maestro de Tantra Tradicional Andreas Windisch

Profesora de Yoga

Terapeuta Transpersonal

Aportación personal: 30€

Información e inscripciones: Tlf. 622333287 Email: ashramsoulgarden@gmail.com

Plazas limitadas. Es necesario hacer reserva

 

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